Gained weight

Assalamualaikum.

Alhamdulillah. I get back my five kilograms yang hilang beberapa bulan lepas.
Sebab makan tak ingat dunia.
Kalau korang tengok mesti tak percaya.
... Bela saka ke apa.
Tapi itulah realitinya.
Target. Target.

Pelahap paling drastik.
Makan nasi ayam hainan hasil dua cawan beras yang di masak sendrik.
Boleh cover tiga kali makan sehari.
Tapi mulut nak kunyah.
Snack time, roti kaya butter boleh dalam lapan keping satu hari.
Ada kuih kalau rajin beli.
Camtu ar.

So ni dah balik ideal weight.
Maintain...
Insyaallah lah ya.